灰指甲患者在治疗病甲的同时也因注意通过饮食来补充指甲生长所需的营养物质，甲之美灰指甲健康服务中心专家提醒您，指甲生长所需的营养可通过下列三种饮食方式获得：1、高蛋白质饮食 高蛋白质饮食是维持健康指（趾）甲所必须的，蛋白是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果 水果和蔬菜应占每天饮食的50％。
3、补充营养素
（1）蛋白质（含各种单一氨基酸）：氨基酸是指（趾）甲的组成物，使用氨基酸可较快被吸收及利用。
（2）维生素A或维生素A乳剂：用量为15000国际单位/天或25000国际单位/天。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂可较快被吸收利用。
（3）啤酒酵母：含各种必须营养素，并富含蛋白质。
（4）钙及镁及维生素D：他们是甲生长所必需的营养元素。
（5）明胶：指甲的基本构成物。
（6）铁质：缺铁会造成匙状甲和纵向突嵴。
（7）L-半胱氨酸和L-甲硫氨酸：含硫的氨基酸，是皮肤及甲生长所必需的。
（8）硅（燕麦杆茶及木贼）：是头发、骨骼及指甲所需之物。
（9）维生素B：添加核黄素（B2）、维生素B12、叶酸。缺乏维生素B,易使指甲脆弱。
（10）维生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素C有关。
